本实用新型涉及一种划船训练器，特别是一种能够使划船人有实际划船动作感觉的器械，可前后滑动、左右摇摆的滑座和可前后滑动的阻力产生机头通过栓柱附着在滑轨上，可通过调节栓柱的松紧度来调节滑座的摇摆程度，机头和滑座都可以通过紧固栓柱上的螺母来固定。产生风阻的扇叶是将扇叶的一侧固定在一个圆盘上，这样做可以加强扇叶的刚性，有利于低转速时均匀产生阻力。产生磁阻的转子是通过调节电流大小以改变机头内定子和转子之间的磁通量，实现调节进入定子、转子之间磁粉的数量改变摩擦力的功能。所述划船训练器可进行多项运动参数和生理指标的检测，可模仿实船的前后移动和左右晃动以及对划船者下肢力量的控制和运用进行仿真训练。