本发明涉及食品工程技术领域，公开了一种五味子油凝胶油脂及其制备方法。本发明所述凝胶油脂包括HPMC、五味子油、小烛树蜡及蒸馏水。本发明通过构建单一凝胶因子结合HPMC进行五味子油凝胶油制备，扩大了五味子油的应用范围。在制备过程中，依次采用低温融化蜡质凝胶因子，低速搅拌水浴交联HPMC，起到了保护五味子油中功能性成分，促进五味子油的均匀稳定分散，以及HPMC、小烛树蜡及五味子油的三元混合体系的均匀性。同时兼顾了五味子凝胶油的均匀性、稳定性、硬度及黏度。该发明所需材料单一，操作简单，所得凝胶油稳定性较好，制备效率较高，可大大促进五味子油的推广应用。