本发明涉及一种腿部自适应伸缩系统，包括：重量传感器，设置在躺式洗头床的下方，用于感应躺式洗头床所承载的负荷重量，以获得实时负荷重量，并输出所述实时负荷重量；蜂鸣报警设备，设置在躺式洗头床的头盆的上方，与所述重量传感器连接，用于接收所述实时负荷重量，并在所述实时负荷重量超过预设重量阈值时，进行相应的蜂鸣报警动作；高度驱动设备，与躺式洗头床的可伸缩腿部连接，用于对图像中的脸部特征进行识别以确定对应的用户ID，并基于所述用户ID确定对应的腿部长度以驱动所述可伸缩腿部进行相应伸缩动作。通过本发明，满足了用户对躺式洗头床的现场需求。