本发明公开了一种酵素面膜及其制备方法，涉及面膜技术领域，解决了因面膜中的提取物不能快速作用于人体面部的内部，而导致其整体应用效果较差的问题。一种酵素面膜，其包括面膜布和面膜液，面膜液包括如下重量百分比的组分：甲基丙二醇3.5～4.5%；羟乙基纤维素0.01～0.02%；白花蛇舌草提取物0.15～0.25%；二裂酵母发酵产物溶孢物0.01～0.03%；提取物混合料0.8～1.2%；卡波姆0.12～0.18%；精氨酸0.13～0.17%；[秦椒果提取物，朝鲜白头翁提取物，须松萝提取物]0.98～1.03%；余量为去离子水。本发明中的酵素面膜能够长效保湿，滋养提亮肌肤，并通过镇静舒缓面部肌肤从而让有效成分更好的发挥作用，具有良好快速的使用效果，整体应用效果较好。