本发明提供一种基于拟合优度的模态参数自动识别方法，对频率响应测试数据进行归一化后，采用最小二乘频域法生成稳态图，根据模态分析稳态图中的各模态参数出现的频次，获得模态参数的置信率，对置信率大于某阈值的模态参数进行组合，将模态参数组合用最小二乘法拟合频率响应曲线，拟合优度最高的模态参数组合作为多自由度结构振动系统的模态参数，其余模态参数则为虚假模态；由此可见，本发明能够对稳态图进行自动处理，对稳态图中的虚假模态自动识别，有利于模态分析自动化，大大提高了模态参数识别的准确度和效率。