本实用新型公开了一种EMS健身腰带，包括腰带本体、N个电极贴片、N根导电针、基座和控制器，控制器包括壳体、主控显示组件和N根弹簧针，基座包括基座面板和基座固定板；基座面板上设有连接凸台，连接凸台的上、下侧面都开设有卡槽，连接凸台上开设有N个导电插孔，N根导电针分别插在N个导电插孔内；壳体内安装有卡止机构，并开设有凸台安装孔；卡止机构包括上按键、第一、第二上支撑臂、上闸门板、第一、第二拉伸弹簧、下闸门板、第一、第二下支撑臂和下按键，按压上、下按键后，再松开，上、下闸门板与卡槽配合将连接凸台夹紧，使控制器安装在基座上，N根弹簧针分别与N根导电针对应接触。该腰带能提高其部件的连接可靠性和拔插方便性。