本实用新型提供了一种可调节高度的便于携带的凳子，包括底座和顶面板，所述底座和顶面板之间通过若干个弧形插板相互连接而成，所述弧形插板沿高度方向至少设置有两层，最底层的弧形插板连接在底座上，最顶层的弧形插板连接在顶面板上，同一层的多个所述弧形插板相互连接围成圆环形，上层弧形插板的外径小于相邻下层弧形插板的内径，上下相邻两层弧形插板通过正向旋转卡合来实现卡合堆叠增加高度，上下相邻两层弧形插板通过反向旋转脱离卡合来实现弧形插板落在底座上减小高度，所述底座和顶面板中心连接有拉伸弹簧。本实用新型可靠性好，其结构新颖，整体强度好，承重强，同时收纳后顶面板直接扣合在底座上，整体的体积非常小，便于携带。