本实用新型公开了一种无线视频眼镜及其瞳距调节装置，其中瞳距调节装置包括左右两个镜筒、瞳距调节机构和用于拨动镜筒的滑动手柄，各个镜筒包括显示镜组，瞳距调节机构包括用于安装两个镜筒的镜筒支架，镜筒支架两侧设有水平设置的第一导向件，各个镜筒设有与第一导向件配合、且可沿第一导向件移动的第一导向部。这样，左右镜筒各连接一个滑动手柄，拨动手柄带动镜筒在第一导向件上水平滑动来调整瞳距，满足不同用户的脸型要求，左右镜筒均平行滑动,在调节过程中视野平稳，不会令人产生眩晕感，使用舒适，提高产品使用性能，解决了现有技术中无线视频眼镜的瞳距固定，或者瞳距可调时显示镜筒发生晃动、令使用者产生晕眩感，用户体验差的问题。