本实用新型公开一种有保护功能的杠铃，包括杠铃以及设于杠铃杠杆中部的连接套，还包括限位机构，所述限位机构用于悬吊杠铃，所述限位机构包括钢丝绳和一对卡合组件，钢丝绳的一端通过连接套连接杠铃，另一端等距设有若干限位块，一对卡合组件分别设于限位块相对的两侧，卡合组件用于卡合限位块。卡合组件为电磁推杆组件，包括第一电磁推杆组件和第二推杆组件，第一电磁推杆组件包括第一推杆，第二推杆组件包括第二推杆，第一推杆和第二推杆用于卡合限位块的上端面，从而将连接钢丝绳的杠铃悬吊于安全位置，避免杠铃对锻炼者的伤害。在不需要设置固定轨道的情况下保证其安全性，可以有效锻炼肌肉的协调性和平衡性。