本实用新型涉及体育用品技术领域，且公开了一种具备锻炼功能的体育用休闲椅，包括椅座，其特征在于：所述椅座的一侧活动连接有转动轴，所述转动轴的外壁固定连接有卡脚块，所述卡脚块的一侧开设有卡脚口，所述卡脚口的内壁固定连接有缓冲垫，所述椅座的外壁固定连接有活动轴，所述活动轴的外壁活动连接有连接片。该具备锻炼功能的体育用休闲椅，通过设置的转动轴、卡脚块、卡脚口、缓冲垫、凹槽垫、凸块、第一连接块、强力弹簧、第二连接块、握紧块和握紧口，可以使人们在休闲椅上落坐时可以进行锻炼，解决了一般体育用休闲椅不能锻炼的问题，从而给人们带来了便利，使锻炼效果更为显著，满足了人们的需要。