本实用新型公开了一种多功能体育锻炼装置，包括底板和弧形承载板，底板中部沿着长度方向开有导向滑槽，弧形承载板底部固定有若干个支撑滑动柱，支撑滑动柱底部转动安装有滚筒，支撑滑动柱的滚筒限位滑动安装于底板的导向滑槽中；底板后侧通过若干个支撑柱A连接安装有横梁A，横梁A上安装有至少一个压腿装置，压腿装置包括移动套筒、弹簧、固定板和缓冲托架，移动套筒套装于横梁A外部，固定板与移动套筒上下平行设置，固定板与移动套筒之间连接有弹簧，固定板顶部安装有缓冲托架。本实用新型可以实现压腿训练、仰卧起坐训练、拉力训练、划船训练等多项体育锻炼，增加了体育锻炼的趣味性、多样化。