本实用新型公开了一种坐位体前屈训练装置，涉及健身装置技术领域，包括上卡接的上盒盖和下盒盖，所述上盒盖上表面安装滑槽，所述滑槽内滑动连接滑轨，所述滑槽与滑轨上表面均设有刻度线，所述滑轨一端设有推板，所述下盒盖内壁间转动连接转轴,本实用新型结构简单，通过在下盒盖内壁间转动连接转轴，在转轴外卷有坐垫，坐垫沿矩形槽内收回与拉出，提高了训练者的使用便捷性，通过设置固定装置，使得训练者做坐位体前屈训练时可以对腿部进行固定，避免腿部拱起，从而提升了训练效果，同时滑轨的可拆卸、滑轨放置槽和收纳槽的设计，使得该装置便于保存与维护，延长了装置的使用寿命，实用性高。