本实用新型涉及运动服饰领域，公开了一种辅助放松的运动服饰，由短裤与内置紧身裤组成，短裤的裤脚与放松环固定连接，放松环包括环体、环线、放松珠、握带，环体设有多个孔洞，环线将放松珠固定于环体的孔洞内，环体两侧与握带固定连接，由于在运动裤的裤脚设有放松环，使在对大腿肌肉进行放松时，抓住两个握带向两边扯动，使环体与环线变形将放松珠贴于大腿上，来回拉动握带，使环体带动放松珠在大腿上滚动，对大腿的肌肉进行刺激，同时环体变形挤压着肌肉，来回挤压促进血液的循环，达到对大腿肌肉进行辅助放松的目的。