本实用新型涉及足球锻炼技术领域，且公开了一种足球锻炼用腿部力量训练架，包括支撑垫、支撑座、连接座、调节装置和训练装置，所述支撑垫的顶部与支撑座的底部连接，所述连接座的两端分别与支撑座的顶部和右侧面连接，所述支撑座的顶部与调节装置的底部连接，所述连接座的内侧与训练装置的外表面连接，所述调节装置的外表面位于连接座的内侧，所述调节装置包括转杆、靠背、电动推杆、限位座、扶手、弹簧一、滑轮和坐垫，电动推杆的输出杆与靠背的外壁连接。本实用新型解决了目前足球运动员再训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便，缺乏对足球运动员进行保护的腿部肌肉训练装置的问题。