本公开提供了一种空降兵心率变异性实时监测装置，包括背心本体、设于背心本体上的生理检测模块、环境检测模块、姿态检测模块和第一处理器；所述生理检测模块、环境检测模块、姿态检测模块分别用于实时采集使用者的生理数据、所处环境数据和姿态数据，并传输给第一处理器，进而对使用者的身体状况进行实时监测；本公开所述的装置可以获取使用者的姿态信息、环境参数和多种身体参数，通过Arduino处理器对采集的原始信号进行处理，实现对使用者身体状况进行实时、准确监测，完善了科学训练理论体系，提高了空降兵队伍的整体军事能力；所述监测装置设计合理，体积小，数据实时处理与储存，自动化程度高，可穿戴、舒适，具有很高的实用性和可靠性。