本实用新型涉及监测坐垫技术领域，具体涉及一种精神压力及心率变异性监测坐垫，包括坐垫本体，坐垫本体的底部设有支撑座，支撑座包括顶板和底座，顶板的底部左右两侧对称设有底座，且左侧底座的内腔前后两侧对称嵌设有过滤网，左侧底座的前后侧壁对称开设有与底座的内腔相连通的通风槽，左侧底座的右侧壁内部安装有抽风机，且抽风机的输出端延伸至左侧底座的右侧壁外部，本实用新型提供了一种精神压力及心率变异性监测坐垫，通过一系列结构的设计和使用，解决了现有的精神压力及心率变异性监测坐垫大多不具备对室内气味进行智能检测和过滤去除的目的，同时缺乏对精神压力及心率变异性监测装置的防护措施的问题。