本实用新型公开了一种基于激光测距的高精度测量尺，包括把手，所述把手的两端设置有保护框，所述保护框的内部设置有红外线发射器，所述把手的顶部设置有显示牌，所述保护框的侧壁固定连接有密封装置，所述密封装置与保护框的内部相对应，所述把手的侧壁设置有保护装置，所述保护装置与密封装置相连接，所述把手的侧壁设置有防压块，所述防压块的内部设置有开关，所述保护框的下方螺纹连接有激光传感器，本实用新型涉及测量技术领域。该一种基于激光测距的高精度测量尺，达到了减少保护框的内部环境污染，减少灰尘进入，结构简单，成本低，有效保证了红外线的测量精度，满足使用需求的目的。