本实用新型公开了一种体育教学用体能训练器，包括底板，底板的上表面左端部固定有竖直向上的立架，立架上通过弹力绳连接有腰带，底板的上表面右端部设置有跑步机构，且跑步机构的左端设置有用来增加摩擦阻抗的阻力机构，跑步机构的右端与底板之间通过坡度调节机构连接。该种体育教学用体能训练器，通过弹力绳和跑步机构的组合使用，可以提高锻炼运动员腿部耐力的同时锻炼运动的腿部抗阻能力以及心肺能力，还可以提高腿部的爆发力和锻炼运动员在起跳、落地过程中保持身体的协调稳定能力，进而提高体能训练效果，并且可以通过阻力机构和坡度调节机构，调节训练参数，适用于不同运动能力的运动员。