本实用新型公开了一种双向缓冲的液压油缸，包括缸体，所述缸体的左侧安装有第一缸盖，所述缸体的右侧安装有第二缸盖，所述第一缸盖与第二缸盖之间固定有导向轴，所述导向轴上活动套接有活塞，所述活塞与缸体滑动连接，所述活塞上固定套接有固定圈，所述固定圈的两侧设置有密封圈。本实用新型通过减小液压油的流量减小活塞对缸盖的冲击力，并且导向轴避免缓冲柱塞与缓冲腔偏移，防止出现缓冲过度损坏液压缸，缓冲效果好有效保护液压缸，通过挡板、第一弹簧、第二弹簧和第一钢球增大液压油注入速率，避免出现活塞的两侧压力不一致导致缓冲系统出现故障。