本实用新型公开了一种武术训练架，包括底座，所述底座的内部活动连接有螺纹杆，且螺纹杆的表面套设有螺纹管，所述螺纹管的顶部固定连接有伸缩机构，且伸缩机构包括第一支撑杆、第二支撑杆和螺栓，所述伸缩机构的顶部固定连接有固定袋，且固定袋的两侧均固定连接有连接杆，所述底座底部的两侧均固定连接有支撑腿，且支撑腿的底部固定连接有固定板。本实用新型通过设置底座，达到对伸缩机构支撑的效果，通过螺纹杆和螺纹管，达到带动伸缩机构左右移动的效果，通过伸缩机构，达到对固定袋高度调节的效果，通过固定袋和连接杆，方便人们进行训练，该训练架方便对位置和高度进行调节，方便人们在不同位置进行使用。