本实用新型涉及LED技术领域，尤其是涉及一种高度可调的LED灯具，包括固定座、灯体、螺杆和安装座，所述螺杆转动设置在固定座上，所述螺杆上具有两段旋向相反的螺纹段，所述螺杆上位于两段旋向相反的螺纹段均螺纹连接有滑块，所述滑块上铰接有相对应的连杆，所述连杆远离滑块的一端铰接在固定座上，所述安装座上设置有卡座，所述灯体安装在卡座上，所述安装座和固定座之间设置用于限制安装座位移范围的限位机构，本实用新型高度可调的LED灯具在使用时，通过转动螺杆带动两段螺纹段上的滑块相对靠近或者远离，从而通过滑块上的连杆带动安装座上升或者下降，也就满足了使用要求。