本实用新型涉及灯具技术领域，具体为一种悬挂高度可调节的灯具，包括吊绳、灯罩以及安装灯管用的灯座，所述吊绳的另一端安装固定在所述灯罩上，所述固定杆的另一端固定设置有螺纹环，所述螺纹环的内部螺纹连接有调节杆，所述调节杆的外侧开设有螺纹槽，所述调节杆的远离天花板的一端内部开设有凹槽，所述卡块的一端安装在所述卡槽的内部，所述卡块的两侧开设有限位槽，所述限位槽的内部安装有所述限位块，所述卡块和所述灯罩之间固定有弹簧；通过滑动卡块，使卡块一侧和卡槽分离，进而使活动块失去支撑，从而使活动块从灯罩上滑落下来，让灯管下落出来，使灯管不需要在灯罩的内部进行更换，将灯座下降出来，方便对灯管进行更换。