本实用新型公开的是带调节齿的座椅减振器，包括转动座、贮油筒、活动弹簧盘和固定弹簧盘，贮油筒上套设有弹簧，活动弹簧盘相对贮油筒移动，其特征在于，所述转动座与活动弹簧盘相对面设有相互咬合的调节齿，所述调节齿为阶梯式逐渐升高的齿状，所述贮油筒外壁圆周方向均匀设有若干定位凸块，所述固定弹簧盘套设在贮油筒上由定位凸块进行轴向支撑，所述弹簧一端顶着固定弹簧盘，另一端顶着活动弹簧盘，活动弹簧盘在弹簧的作用下始终顶着转动座。调节齿采用铝件压铸而成，转动座和活动弹簧盘通过齿与齿之间的配合调整并拢的高度，从而达到改变弹簧预紧力的作用；定位凸块与限位块的设计使得固定弹簧盘固定更加稳定，可靠性高。