本实用新型公开体育健身器材技术领域的躯干后部肌群拉伸椅，包括底座，所述底座顶部中央固定设置有调节伸缩杆，所述底座顶部左右端前侧均设置有支架，所述弧形转动板前侧外壁顶部和底部均开设有横向通孔，所述转杆左端贯穿左侧支架并连接有阻力调节件，所述阻力调节件固定在底座顶部左侧，本实用新型设置有调节伸缩杆，可根据使用人员的使用需要进行高度调节，同时还设置有阻力调节件，在使用时，可根据需要，转动驱动手轮带动锥形摩擦块移动，当锥形摩擦块越往右侧移动，摩擦力也就越大，所以转杆转动的阻力也就越大，进而使使用人员在带动弧形转动板转动时所施加的力也就不同，更好的达到拉伸躯干后群肌肉的目的，适应不同人员的锻炼需要。