本实用新型属于健身器材技术领域，尤其为一种六孔防滑厚套铃片，包括铃片主体，铃片主体的中心设置有套筒，防滑纹的内侧面设置有安装孔，铃片主体的内部设置有通孔，铃片主体的前端面设置有重量标记牌，套筒的内侧面设置有防滑纹，铃片主体的一侧设置有把手孔，把手孔一侧的铃片主体外侧面设置有手胶，通孔的内侧面设置有固定塞，固定塞的一端设置有连接杆。本实用新型通过设置把手孔和手胶，保证使用者在安装铃片时，更加容易抓握，方便安装，节省安装时间，可以有更多锻炼时间，通过设置防滑纹和固定塞，在使用铃片时，能增大与杠铃杆的摩擦，避免铃片滑动，保证安装多个铃片时，也能稳定使用，不会出现滑动。