本实用新型公开一种照明模组和灯具，照明模组包括光学元件、光源、配光透镜和密封件，所述光学元件具有入光端、光学腔和出光端，所述入光端通过所述出光端与所述光学腔连通；所述光源安装于所述光学腔内，且设置在所述入光端；所述配光透镜位于所述光学腔内，且罩设于所述光源，所述光源发出的光经所述光学元件和所述配光透镜配光后自所述出光端出射；所述入光端和所述出光端均设置有所述密封件，以使所述光学元件与所述灯体密封配合。本实用新型公开的照明模组装配于灯体之后的密封性能较好，可以防止外界的水汽和尘土等进入光学腔而对灯具的后续工作产生较大的不利影响。