一种便于安装的护眼灯，本实用新型涉及护眼灯技术领域，安装板的左侧壁上固定设置有无痕胶，安装板的上侧边以及前后两侧边上均开设有限位槽，安装板的右侧设置有固定板；固定板的右侧壁中部固定设置有固定座，固定座的中部通过轴承旋转穿设有转轴，固定座中部的转轴上活动套设有一号支撑杆，一号支撑杆的另一端与二号支撑杆旋转连接，一号支撑杆的上端侧壁上嵌设有螺帽，且一号锁紧螺栓的内端通过螺纹与螺帽旋转连接；二号支撑杆的上端通过连接头固定连接有金属软管，金属软管的另一端与护眼灯头连接，采用的无痕胶将装置整体安装在桌子面部或是四周壁上，能够适应使用者不同的需求，同时，根据安装位置的不同，能够自如的调节灯头的位置。