本实用新型涉及健身设备技术领域，具体公开了一种便于调节的健身设备，包括底板，底板上固定有立板，第一导杆上滑动设置有第一滑块，第一滑块的前后两侧均设有撑杆，立板上设有锁定组件；所述底板的上侧设有坐板，坐板远离立板的一端铰接有靠背，坐板的底部设有支腿，支腿的底部安装有移动轮和刹车杆，底板上开设有供移动轮滚动的导向滚槽，支腿上设有用于调节靠背角度的调节组件。该便于调节的健身设备可以调节第一滑块和撑杆的高度，可以移动坐板和靠背，可以调节靠背的角度，使得该健身设备能够根据每个使用人员的实际需求进行调节，使得不同身高、体重的人员都能将其调节至最佳使用状态，使用方便。