本实用新型公开了一种高度可调的体育训练专用单杠，包括底管、支撑杆和连接管，连接管的内侧壁螺纹连接有连接杆，连接杆的一侧插接有横管，连接杆的表面活动连接有移动环，移动环的下表面固定连接有拉把，底管的因此而固定连接有底板，底板的内侧壁活动连接有延长板，底管的下表面活动连接有辅助转把，辅助转把的中部固定连接有螺纹杆。该高度可调的体育训练专用单杠，通过辅助转把和螺纹杆的设置，使用人员可以对辅助转把施力，使辅助转把带动螺纹杆转动，从而使螺纹杆表面的支撑杆进行转动，使其进行升降，再通过横管、连接杆、底板和延长板的设置，可以改变单杠的长度，便于多个学生进行使用。