本发明涉及在线学习技术领域，特别是涉及一种基于自洽性体系的自适应考前冲刺在线学习方法及系统。所述方法包括以下步骤：服务器向用户终端发送一套定级测评试题；用户终端接收所述定级测评试题并展示，接收用户针对所述定级测评试题输入的反馈并发送给服务器；服务器生成定级测评结果，确定起始学习模块；服务器根据预设的专项诊断算法确定起始学习模块下的知识能力薄弱点集，根据靶向训练算法对确定出的知识能力薄弱点集进行靶向训练，根据效果测评算法对用户的靶向训练进行效果测评、生成效果测评结果并进行精准解读和反馈。本发明应用于考试冲刺类在线学习，对用户进行定级测评、专项诊断、靶向训练以及效果测评，实现深度个性化自主学习。