本发明提供一种电磁阀及质量流量控制器，电磁阀包括电磁件、阀体组件、阀芯组件、堵头组件、阀口部件，其中，阀芯组件、堵头组件、阀口部件依次叠置在阀体组件的容置腔中，阀芯组件可移动地设置在容置腔中，堵头组件包括磁座、堵头，磁座固定设置在容置腔中，堵头可移动地设置在磁座的安装孔中，阀芯组件与堵头点接触，阀口部件朝向堵头组件的端面上设置有阀口，堵头与阀口相对设置；电磁件用于磁化阀芯组件及磁座，使磁座吸引阀芯组件移动，进而带动堵头移动，调节堵头与阀口之间的距离。本发明提供的电磁阀及质量流量控制器能够提高工作可靠性，并降低装配难度，从而提高一次装配合格率，降低零部件加工难度，降低加工成本，减小自身体积。