本发明公开了一种高分散金属或金属氧化物掺杂吸附剂、制备方法及其应用，制备方法包括使用多孔金属氧化物或二维材料作为载体；将金属有机多面体负载到所述载体上，制得金属有机多面体负载多孔材料；将所述负载多孔材料经过还原或氧化，制得高分散金属或金属氧化物掺杂吸附剂；其中，所述金属或金属氧化物包括Pd、Rh、Cu、Zr或Zn及其氧化物中的一种或多种，金属或金属氧化物的含量为0.1～6mmol/g。本发明使用金属有机多面体作为活性位前驱体，制得高分散金属或金属氧化物掺杂吸附剂，方法简单，且由于金属有机多面体中的金属节点数量限制，明显提高了金属或金属氧化物的分散度，明显增强了活性位的络合能力，从而显著提高了其吸附分离性能。