本发明公开了一种高性能二氧化锰电极及其制备方法，其制备方法包括在传统的电化学制备二氧化锰的基础上引入了超声振荡处理和铵根阳离子辅助沉积技术，实现了高性能二氧化锰超级电容器材料的制备。相较于传统电化学方法制备的二氧化锰，使用超声振荡处理和铵根阳离子辅助电化学沉积技术制备的二氧化锰电极材料的比容特性将会倍增。使用这种二氧化锰电极装配的锂锰电池和超级电容器的储能特性远优于现有报道。且这是一种可一步实现的电沉积技术，即不需要多个沉积步骤，工艺简单，操作方便，可控性和重复性强，良品率高。本发明提供的技术是制备新一代二氧化锰电极材料的良好选择。