本实用新型属于杠铃技术领域，尤其为一种方便更换加装固定块的体育用杠铃，包括延伸杆、夹板和卡块，所述延伸杆的右侧固定有限位机构，且限位机构的右侧安装有配重块，所述夹板的内部安置有滑动块，且夹板位于配重块的右侧，所述滑动块的外部设置有滑道，所述卡块的内部固定有握持机构，所述卡块的右侧设置有橡胶套，且橡胶套的外部表面安置有凸块。该方便更换加装固定块的体育用杠铃通过限位机构的设置，通过转动卡环能够使其与外螺纹和定位块之间的连接断开，从而将其从杠铃上取下，螺纹连接具有结构简单、连接可靠、装拆方便等优点，将其取下后便于操作人员对杠铃的配重块进行更换，使杠铃在更换加装配重块时不需要耗费过多的时间和精力。