本实用新型公开了一种瑜伽训练用辅助吊篮，包括底座、第一竖板、第二竖板、吊绳、定滑轮、加强板、半球形托盘、瑜伽球、矩形框、蜗杆、摇柄、蜗轮、绕绳辊、挡板、吊环和挂钩。本实用新型含有绕绳机构，绕绳机构的摇柄转动时，可带动绕绳辊转动，进而可将吊绳收卷或者放线，可使得半球形托盘升高或者降低，有利于不同身高的坐在半球形托盘时处在最佳的高度，同时有利于不同身高的人练习遇见时处在最佳的高度位置，人员也可坐在半球形托盘上，将脚靠在第一竖板或者第二竖板上，有利于多种瑜伽姿势的练习；绕绳机构采用蜗轮蜗杆传动的方式，其具有自锁性，无需额外的锁绳机构，装置结构简单，使用较为方便。