本实用新型公开了一种新型太极拳练习装置，包括背板、两个第一腰带和两个第二腰带，两个所述第一腰带和两个第二腰带分别固定在背板的两侧且第一腰带和第二腰带对应设置，位于上侧的第一腰带和第二腰带的外表面均设有滑槽，两个所述滑槽内均滑动连接有滑块，位于同一水平面上的第一腰带和第二腰带之间设有连接机构，所述背板上固定连接有与其大小匹配的硅胶垫，两个所述滑块与同侧的滑槽之间均固定连接有弹性带。本实用新型结构合理，可以辅助练习者在练习的过程中腰板挺直，提高练习效果，也使得滑块在滑槽内滑动顺畅，便于练习者摆动姿势。