本实用新型涉及阻尼器技术领域，提供一种空气阻尼器，包括外筒、拉杆以及封堵组件。拉杆包括杆体以及活塞件，活塞件将外筒的内腔分隔为左腔室和右腔室。外筒的封闭端开设有与左腔室连通的进气通道，封堵组件插设于进气通道且可沿外筒的轴向方向往复移动以封堵或开启进气通道。通过杆体沿外筒的轴向方向移动时，使得左腔室处于封闭空间或开放空间，这样，空气阻尼器的拉杆在运动过程中获得单向阻尼，即当拉杆朝向外筒的开口端移动时。本申请的空气阻尼器采用气封的方式获得阻尼运动，制造工序更少，制造成本更低。