本实用新型公开了一种具有缓冲效果的伸缩式万向节叉，包括主体，主体的顶部设置有叉耳，叉耳上设置有安装孔，所述主体的内部设置有导向孔，导向孔的横截面呈“凸”字形，导向孔上半部孔壁上设置有导向槽，主体的下部设置有连接轴，连接轴的上端设置有导向轴，导向轴的外侧面设置有导向块，导向轴的导向块滑动装配在导向孔的导向槽内，本具有缓冲效果的伸缩式万向节叉，用于抵消延轴向的冲击载荷，避免万向节叉因冲击受损，进而保证了万向节叉的工作寿命，本万向节叉使用弹簧作为缓冲主体，设置有调节环，通过更换不同厚度的调节环，能达到调节弹簧所受预压力的目的，进而调节整个万向节叉的可收缩量，以满足不同需求，适用性好。