一种可调节高度的风扇升降杆组件，包括底座、适配安装在所述底座上的升降杆组件和活动套接在所述升降杆组件上的滑套扣件；所述升降杆组件为空心圆柱体，包括两个杆体：固定杆和上下滑动用于调节高度的滑杆，所述滑杆的外径小于所述固定杆的内径；所述滑杆的上端与所述风扇电机适配安装连接，所述滑杆通过滑套扣件活动内套在所述固定杆内；所述固定杆的内壁上均匀设有若干限制所述滑杆活动的定位块，所述滑杆的底部设有适配于所述定位块使用的限位块，避免调整高度时用力过度把风扇抽离底座，保证使用安全和丰富使用体验，将固定杆和弹性夹片改用工程塑料一体成型制成，避免了现有技术中升降杆使用一段时间后生锈的情况，节约成本且耐用。