本实用新型公开了一种便于固定安装的田径用助跑器，包括固定壳和脚踏板，所述固定壳左端等角度开设有插孔，所述行走槽的内侧设置有盖板，且盖板的内部开设有抓孔，所述固定壳的左侧设置有操作盘，所述调节丝杆的外侧螺纹连接有推动板，所述安装片的底端外侧面焊接有底板，且底板的顶端中部等间距开设有限定孔，所述脚踏板位于底板的右侧，且脚踏板的外端安装有橡胶板，所述脚踏板的左侧面焊接有承接板，且承接板的内部安装有调节杆，所述脚踏板的底端通过合页与底板相连接。该便于固定安装的田径用助跑器，避免塑胶颗粒影响脚踏板的移动，快速限定调节丝杆，从而快速固定脚踏板，结构简单，便于更换磨损的橡胶板。