一种用于健康保健的多功能护膝，本实用新型涉及保健物品技术领域，它包含内带、外弹带、链带、拉链；所述的内带包含一号内弹带、二号内弹带、三号内弹带；所述的一号内弹带底部固定有二号内弹带；所述的二号内弹带底部固定有三号内弹带；所述的三号内弹带底部固定有外弹带；所述的外弹带前侧中间设有缝隙，链带固定在缝隙上；所述的链带设于缝隙内侧，链带上设有拉链，拉链设于外弹带内侧；使得护膝在膝盖处有弹性，且分别崩住大腿和小腿，使得护膝贴合不易掉；使得保暖的效果更好，且能够阻挡外部潮气，避免外部潮气直接与膝盖接触，同时还能够使得暖贴、以及没有粘性的医疗贴等部件的能够稳定设于护膝内，且进行固定后不影响行走。