本实用新型提供一种吸能盒总成及汽车，其中吸能盒总成包括：拖钩组件、防撞梁以及对称固定在防撞梁两端的两个吸能盒，其特征在于，吸能盒包括连接板和固定于连接板一侧的两个侧板，两个所述侧板相互拼接围合形成一容纳槽，拖钩组件固定在容纳槽内，拖钩组件包括安装板以及固定在安装板上的螺纹管，安装板固定在两个侧板上，防撞梁上设有第一通孔，螺纹管与第一通孔间隙配合并固定在防撞梁上。本实用新型不仅结构简单，还将拖钩组件同时固定在防撞梁和吸能盒上，不仅加强了拖钩组件在车辆上的连接强度，还使得吸能盒受到的拉应力减小，防止了吸能盒由于受到的拉应力过大而失效，同时，安装板的设置，极大地增强了吸能盒的稳定性。