本实用新型公开了一种锅具，包括锅体，锅体内设置有无线充电接收单元，外部无线充电磁场作用于无线充电接收单元的受电线圈产生感应电流，并给升降驱动装置供电，而后由控制器控制驱动料盘的升降。锅具无需配置额外的电源，仅需提供交变的磁场即可实现料盘的升降控制，从而使得锅体可独立的适用于电磁炉或电磁灶类的电器设备，方便人们的使用；而且锅体能够与电磁炉或电磁灶类的电器设备作用产生涡流实现自热从而加热锅体内的食材，使得锅具可独立于加热装置设置，从而方便锅具的清洗工作。本申请还公开了一种电磁烹饪器具，包括电磁炉及上述锅具。二者相互配合实现锅具料盘的升降控制，进而实现食材的加热及食材与汤料的分离，方便人们的使用。