本实用新型公开了一种缓解疲劳的程序员用座椅，包括座椅本体、连接组件和按摩组件，所述座椅本体的内部固定设置有按摩组件，所述座椅本体与扶手之间活动安装有铰接轴，所述座椅本体的底部固定安装有连接组件，所述连接组件的底部活动安装有伸缩组件，所述伸缩组件的两侧皆固定安装有连接杆，所述伸缩组件的底部固定安装有移动组件。本实用新型通过在座椅本体的内部固定设置有按摩组件，能够利用坐垫与头枕对程序员进行支撑，提高程序员使用的舒适度，接着利用转轴带动按摩轮进行旋转，然后采用天然玉石轮的按摩轮贴合人体脊椎曲线进行按摩工作，使得血液循环畅通，使得新陈代谢作用正常运作，最终达到治疗效果。