本实用新型涉及车辆技术领域，公开了一种车辆歇脚踏板及车辆。其中，车辆歇脚踏板包括气袋和踏板本体。气袋内充有气体且其上设置有撕裂缝。踏板本体设置在气袋的上表面，用于支撑驾驶员的整个足底面，以供驾驶员的脚部踩踏。当气袋的内部压力超过预设限值时，撕裂缝撕裂，使气袋泄气。本实用新型提供的车辆歇脚踏板，在正常工作时，气袋内充有气体，以支撑驾驶员的脚部和腿部；在车辆发生碰撞时，脚部在踏板本体上的作用力骤增，导致气袋内的压力增加，当气袋内的压力超过预设限值时，撕裂缝撕裂，气袋开始泄气，踏板本体对腿部的支撑力下降，从而减轻碰撞事故中对驾驶员腿部的损伤；另外，由于气袋的重量较轻，更有利于车辆的轻量化。