本实用新型公开了一种可调节范围的节能照明灯，包括壳体，所述壳体的内顶壁固定连接有支撑柱，所述支撑柱的底面固定连接有LED灯板，所述支撑柱的外部套设有挡框，所述挡框的内壁固定连接有两组滑块，所述支撑柱的外表面开设有两组滑槽，每个所述滑块远离挡框的一端均延伸至滑槽的内部，所述壳体的右侧面开设有卡槽。该可调节范围的节能照明灯，通过设有挡框可以阻挡LED灯板照射的范围，并且通过利用拉杆可以带动挡框进行上下进行移动，使滑块在滑槽内部进行滑动，实现调节LED灯板的照射范围，解决了无法调节照明范围，导致使用者需要更换不同照明灯的问题，并且通过滑槽和滑块的配合可以使挡框在进行移动时更加平稳。