本实用新型公开了一种跳绳锁绳扣，包括跳绳手柄和跳绳，跳绳手柄的前端部转动连接有跳绳连接头，跳绳穿过跳绳连接头上的连接头固定孔，所述的跳绳上穿过有锁绳扣，锁绳扣上开设有两个贯通的锁绳扣穿绳孔，跳绳的端部穿过其中一个锁绳扣穿绳孔后，再穿过跳绳连接头上的连接头固定孔，再穿过另一个锁绳扣穿绳孔；所述的两个贯通的锁绳扣穿绳孔中，至少一个锁绳扣穿绳孔的内壁上设置有锁绳弹片；所述的跳绳的末端套接有防滑套；本实用新型的有益效果：实用，生产成本低，结构新颖，使用方便，便于调节跳绳的长度，调节好后，有效防止了长出的绳头跟随一起转动而影响跳绳，进一步保证了跳绳的流畅性。