本实用新型公开了一种可进行负重训练的运动鞋，包括鞋底框，所述鞋底框上端设有鞋底板，所述鞋底框一端外侧可拆卸设有第一固定件，所述鞋底框远离第一固定件的一端外侧可拆卸设有第二固定件，所述鞋底框上端设有腔体，且腔体中设有多组隔板，多组所述隔板之间形成多组插槽，且多组插槽中活动卡设有负重块，本实用新型，结构简单，通过在鞋底框内部设置多组隔板并卡设不同数量的负重块，能够灵活改变鞋底框的重量，从而适应不同重量的附加运动训练，灵活性较高，进而提高了训练时的负重效果；设置第一固定件和第二固定件方便对运动鞋的前部和后部进行防护式包裹固定以及拆离，进而提高了使用者负重的稳定性。