本实用新型涉及鞋底技术领域，具体涉及一种减震运动鞋底，包括由下而上依次复合的下底组件、中底本体和鞋垫，所述下底组件包括下底本体和气囊组件，所述下底本体设置有用于容置气囊组件的容置槽，所述气囊组件包括对应人体前脚掌的前气囊、对应人体脚跟的后气囊以及一个连通前气囊和后气囊的连通管，所述前气囊和后气囊的外周均设置有若干与外界空气连通的换气管，所述连通管内设置有用于控制后气囊的气体向前气囊运动的单向阀。本实用新型在对应人体前脚掌和脚跟的位置分别设置前气囊和后气囊，对整个脚的主要缓冲部位进行减震和防护，缓冲减震效果更好，使用更舒服。