本实用新型涉及一种对折挤水式发泡棉拖把，包括拖把杆、具有发泡棉的对折式拖把头、挤水架；所述对折式拖把头包括中部板体及两个折叠板，所述中部板体活动连接在拖把杆下端，两所述折叠板分别铰接在中部板体的左右两侧，所述发泡棉直接或间接连接在所述折叠板上；其特征在于：所述挤水架设于拖把杆上并可上下滑移，且在挤水架与拖把杆之间设有阻止挤水架相对拖把杆绕自身轴线旋转的限转结构，所述挤水架具有开口朝下的挤压腔。本方案在挤水架与拖把杆之间设有阻止挤水架相对拖把杆绕自身轴线旋转的限转结构，保证挤水架每次均沿预定轨迹上下滑移，使得挤水架对拖把头施力位置保持在最佳位置。